老後2000万円問題と健康への投資:運動の必要性と今から始める方法

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老後2000万円問題がニュースになったのはいつ頃でしたでしょうか

健康のために運動が必要と言われていたのはいつからでしたでしょうか

今からでも間に合うのか

書籍・Youtubeから得た情報を元に、自身の体を使って実験します

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